Kursangebot
Stretching - Yoga |
Dehnung von Kopf bis Fuß zur Entspannung der Muskulatur mit Elementen der Progressiven Muskelentspannung zum Abschluss. Ein absolutes Wohlgefühl der Entspannung bleibt am Ende der stressigen Stunde. | montags 18:30 - 19:30 Uhr |
Bauch - Power |
Intensives Bauchtraining mit dem Motto " Bauch weg!" | donnerstags 19:00 - 19:30 |